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SUMMARY:Tech&Run皇居
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DESCRIPTION:IT業界で働くエンジニア、PM、デザイナー、ビ
 ジネス職のみなさん、一緒に皇居を走りませんか？🏃
 ‍♀️🏃\n秋も深まり、ランニングにちょうどいい季
 節になってきました。 マイペースでもガチ勢でも大歓
 迎です！仕事終わりに気持ちよく走って、ゆるっと交
 流しましょう。\n\n## 参加申し込み\n\n参加申し込みはDoo
 rkeeperからお願いします！ 👉 https://tech-run-\nkoukyo.doorkeep
 er.jp/events/200278\n\n項目 | 内容  \n---|---  \n集合場所 | ラフ
 ィネランニングスタイルNeo 1F入口 / 黄色のTシャツを着
 たスタッフが目印（施設とイベントは無関係です）  \n
 集合時刻 | 18:30  \n出発時刻 | 19:00  \nコース・距離 | 皇
 居1周（約5km）を1〜2周（合計5〜10km）  \n対象 | ITに関わ
 るお仕事をしている方（ランニング初心者も大歓迎）  
 \n参加費 | 無料  \n懇親会 | アンテナアメリカ東京（自
 由参加）  \n  \n## タイムスケジュール\n\n  * 18:30 集合（
 ランステが混み合うため、18:30までの到着をおすすめし
 ます）\n  * 19:00 出発\n  * 20:30 頃 ゴール・解散\n  * その
 後 懇親会（自由参加）＠アンテナアメリカ東京 ※懇親
 会のみ参加の方は、お店に直接お越しください\n\n## 集
 合場所\n\nラフィネランニングスタイルNeo 1F入口 Tech&Run
 皇居のスタッフが黄色のTシャツを着て目印になってい
 ます。\n\n※ ラフィネランニングスタイルNeoは集合場所
 の目印として利用しているだけで、本イベントとは関
 係ありません。\n\n## コース・距離\n\n皇居1周（約5km）
 を1〜2周。お好みで選べます（合計5〜10km）。\n\n## 対象
 \n\nITに関わるお仕事をしている方。ランニング初心者
 も大歓迎です！\n\n## 懇親会\n\nアンテナアメリカ東京に
 て、自由参加です。走ったあと流れで集まり、そのま
 ま解散するゆるい会です。\n\n## 注意事項\n\n  * 小雨決
 行です。\n  * ランニングに適した服装で集合してくだ
 さい。\n  * 着替え・シャワーは近くのランニングステ
 ーション（有料）をご利用ください。\n  * 途中で抜け
 ていただいてもOKです。\n  * 走行中の事故・けがについ
 て主催者は責任を負いかねます。イベント保険の適用
 もありません。\n  * お申し込み後、連絡用のLINEグルー
 プのURLを共有します（今回のイベントの連絡以外には
 使用しません）。\n\n## 初めての方へ：ランニングステ
 ーションとは？\n\nロッカー、更衣室、シャワーがある
 ランナー向けの施設です。1回1\,000円前後で利用でき、
 シューズやウェアのレンタルがあるところもあります
 。\n\n## 11月におすすめのウェア（個人差があります）\n
 \n11月の夜は10℃前後まで冷え込みます。走り始めは寒
 く感じますが、走るとすぐ温まります。\n\n  * 化繊の長
 袖Tシャツ（寒がりの方は薄手のウインドブレーカーも
 ）\n  * ランニングタイツ or ショートパンツ＋タイツ\n  
 * ランニングシューズ\n  * あると便利：手袋、ネックウ
 ォーマー\n\n無理せず、ご自身のペースで気軽にご参加
 ください！\n\n## Tech&Run 皇居について\n\nIT業界のエンジ
 ニア、PM、デザイナー、ビジネス職などが集まり、皇居
 を中心にランニングを楽しむコミュニティです。仕事
 の枠を超えたつながりづくりを目指しています。初心
 者からベテランまで、どなたでも大歓迎！\n\n👉 参加
 申し込みは Doorkeeper から！\n\nhttps://classmethod.connpass.com/e
 vent/412022/
LOCATION:〒100-0006 東京都千代田区有楽町１丁目１−番2号 
 東京ミッドタウン日比谷 駐輪場 (集合場所: ラフィネラ
 ンニングスタイルNeo 1F入口)
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