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9月

15

朝ヨガで心と体を整えよう!アサキャリvol.1

初心者も大歓迎。心と体を整え穏やかな1日のスタートを目指します!

Organizing : アサキャリ

Hashtag :#アサキャリ
Registration info

一般

500(Pay at the door)

FCFS
7/20

Description

アサキャリ第1回開催!

アサキャリとは

朝にキャリアアップを目指す大人の部活動です。
どんどん新しいサービスやビジネスを創出していく道場のような場にしたいです!

朝しか時間を確保できず、スキルアップ・キャリアアップに悩んでいる
20〜40代のビジネスパーソンにとって
アサキャリは
朝活のコミュニティに属しており
すごい人達とつながり、成長できる自主的な大人の部活動です。
他の朝活コミュニティと違って、「ワクワクするコンテンツ」「成長を素早く促進する仕組み」「持続可能なコミュニティ運営」を目指しています。

共感いただける方、ぜひご参加ください。

第一回開催のテーマは「朝ヨガ」

  • ダイエット効果
  • ストレス解消
  • やる気や集中力向上
  • 睡眠の質向上
  • 疲れにくい体質改善
    というヨガの5つの主な効果があります。

今回は、初心者でも簡単にできる「太陽礼拝」を中心に、心と体を整え穏やかな1日のスタートを目指します。

開催概要

  • 開催日:2018年9月15日(土)
  • 時 間:07:00~08:00 (06:40 受付開始)
  • 場 所:榴ヶ岡公園 憩いとにぎわいの広場
  • 定 員:20名
  • 会 費:一般 500円
  • 持ち物:動きやすい服装、タオル、お水、ヨガマット※、体温調節の出来る上着
  • 講 師:Mariko Nitta(現役インストラクター)
    ※ヨガマットをお持ちでない方は「寝っ転がれるくらいの大きさのビニールシート」又は「大きめのバスタオル」を持ってきて頂ければヨガマットが無くても大丈夫です。

タイムテーブル (予定)

(※詳細は随時更新します)

時間 プログラム
06:40 - 07:00 開場・受付開始
07:00 - 07:05 オープニング
07:05 - 07:55 朝ヨガ
07:55 - 08:00 クロージング

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Feed

ayaya1024

ayaya1024 published 朝ヨガで心と体を整えよう!アサキャリvol.1.

09/10/2018 22:08

朝ヨガで心と体を整えよう!アサキャリvol.1 を公開しました!

Ended

2018/09/15(Sat)

07:00
08:00

開催日時が重複しているイベントに申し込んでいる場合、このイベントには申し込むことができません

Registration Period
2018/09/10(Mon) 00:00 〜
2018/09/14(Fri) 19:00

Location

榴ケ岡公園

仙台市宮城野区五輪一丁目

Organizer

Attendees(7)

ayaya1024

ayaya1024

朝ヨガで心と体を整えよう!アサキャリvol.1 に参加を申し込みました!

MarikoNitta

MarikoNitta

朝ヨガで心と体を整えよう!アサキャリvol.1に参加を申し込みました!

kimura016

kimura016

朝ヨガで心と体を整えよう!アサキャリvol.1に参加を申し込みました!

shun178

shun178

朝ヨガで心と体を整えよう!アサキャリvol.1に参加を申し込みました!

YukikoIida

YukikoIida

朝ヨガで心と体を整えよう!アサキャリvol.1に参加を申し込みました!

kazusago

kazusago

一人連れて行ってもよろしいでしょうか?可能でしたら2名で参加させて下さい。よろしくお願いします

KotaroSato

KotaroSato

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Attendees (7)