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9月

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朝ヨガで心と体を整えよう！アサキャリvol.1
初心者も大歓迎。心と体を整え穏やかな１日のスタートを目指します！

主催 : アサキャリ

ハッシュタグ：#アサキャリ

募集内容	一般 500円（会場払い）先着順 7/20人
申込者	申込者一覧を見る
開催日時	2018/09/15(土) 07:00 ～ 08:00 Googleカレンダー icsファイル
募集期間	2018/09/10(月) 00:00 〜 2018/09/14(金) 19:00まで
会場	榴ケ岡公園仙台市宮城野区五輪一丁目マップで見る会場のサイトを見る

イベントの説明

アサキャリ第１回開催！

アサキャリとは

朝にキャリアアップを目指す大人の部活動です。
どんどん新しいサービスやビジネスを創出していく道場のような場にしたいです！

朝しか時間を確保できず、スキルアップ・キャリアアップに悩んでいる
２０〜４０代のビジネスパーソンにとって
アサキャリは
朝活のコミュニティに属しており
すごい人達とつながり、成長できる自主的な大人の部活動です。
他の朝活コミュニティと違って、「ワクワクするコンテンツ」「成長を素早く促進する仕組み」「持続可能なコミュニティ運営」を目指しています。

共感いただける方、ぜひご参加ください。

第一回開催のテーマは「朝ヨガ」

ダイエット効果
ストレス解消
やる気や集中力向上
睡眠の質向上
疲れにくい体質改善
というヨガの５つの主な効果があります。

今回は、初心者でも簡単にできる「太陽礼拝」を中心に、心と体を整え穏やかな１日のスタートを目指します。

開催概要

開催日：2018年9月15日(土)
時　間：07:00～08:00 (06:40 受付開始)
場　所：榴ヶ岡公園憩いとにぎわいの広場
定　員：20名
会　費：一般 500円
持ち物：動きやすい服装、タオル、お水、ヨガマット※、体温調節の出来る上着
講　師：Mariko Nitta（現役インストラクター）
※ヨガマットをお持ちでない方は「寝っ転がれるくらいの大きさのビニールシート」又は「大きめのバスタオル」を持ってきて頂ければヨガマットが無くても大丈夫です。